Kr.,-

Da Carla Glutenfri Couscous

kr49,00

På lager

Produktnummer: 400616 Kategori:

Beskrivelse

300g  Økologisk glutenfri  legym Couscous

Couscous laget av røde og gule linser+erter og kikerter

Lag spennende eksotiske retter med couscous.
Couscous er hovedingrediens både i marrokansk og tunisisk kjøkken, men kan brukes som tilbehør i svært mange retter.

Enkelt å lage, i kjele eller micro

 

OPPSKRIFT: Couscous med løk og urter:

300 gram couscous
½ terning grønnsaksbuljong
1 rødløk
2-3 hvitløkbåter
30 gram frisk ingefær
1 rød chili
2 ss frisk koriander
2 ss frisk persille
2 ss olivenolje
salt og pepper

Surr finhakket løk, hvitløk og chili i litt olje i en kjele/panne, rør inn grønnsaksbuljongterning og tilsett så mye vann som pakken anviser til riktig mengde couscous (varierer mellom ulike couscoustyper). Hell i couscous og finhakket ingefær og urter, rør om og la stå så lenge pakken anviser. Rør inn 2 ss god olje, smak til med salt og pepper og server.

Tilleggsinformasjon

Allegener

Glutenfri, Økologisk, Uten egg, Uten hvete, Uten melk, Uten nøtter, Uten sukker, Vegansk

Våre Merkevarer

Da Carla

Ingredienser:

Gule linser*, røde linser*, grønne erter*, kikerter*.

Allergener: Kan inneholde spor av soya. *Økologisk råvare.

Næringsverdi per 100 g: Energi 1587 kJ 376 kcal Fett 3,6 g hvorav mettet fett 0,5 g Karbohydrater 54,6 g hvorav sukkerarter 2,7 g Fiber 13,1 g Protein 24,8 g Salt 0,04 g